Ljekovite biljke se koriste u narodnoj i savremenoj medicini već hiljadama godina. U ovoj kategoriji pronaći ćete detaljne informacije o najpoznatijim i najefikasnijim ljekovitim biljkama, njihovim svojstvima, načinu upotrebe, doziranju i mogućim nuspojavama. Fokus je na biljkama koje rastu na Balkanu i u Evropi, uz praktične savjete za svakodnevnu primjenu u prirodnom liječenju.
Lan (Linum usitatissimum) je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka na svijetu, porijeklom iz područja Bliskog istoka i Mediterana. U ishrani i medicini koristi se prvenstveno sjeme lana (laneno sjeme) i laneno ulje, dok se vlakna koriste u tekstilnoj industriji.
Crveni fermentisani pirinač (Red yeast rice) je tradicionalni proizvod azijske medicine i ishrane, dobijen fermentacijom bijelog pirinča pomoću gljivice Monascus purpureus. Tokom fermentacije nastaju bioaktivni spojevi, od kojih je najvažniji monakolin K – supstanca hemijski identična lijeku lovastatin.
Artičoka (Cynara scolymus) je višegodišnja biljka iz porodice Asteraceae, porijeklom iz mediteranskog područja. Iako je najpoznatija kao prehrambena namirnica, artičoka ima izuzetno važnu ulogu u fitoterapiji i savremenoj medicini, posebno kada je riječ o zdravlju jetre i probavnog sistema.
Javor (Acer campestre), poznat i kao poljski javor, je listopadno drvo iz porodice Sapindaceae koje prirodno raste širom Evrope, zapadne Azije i Balkana. Najčešće se sreće uz polja, šumske rubove i živice.
Vrba (Salix alba), poznata i kao bijela vrba, je listopadno drvo koje raste uz rijeke, potoke i vlažna tla širom Evrope, Azije i Sjeverne Afrike. U fitoterapiji se prvenstveno koristi kora vrbe, koja je izuzetno bogata bioaktivnim spojevima.
Bosvelija (Boswellia serrata) je ljekovita biljka porijeklom iz Indije, sjeverne Afrike i Bliskog istoka. Najpoznatija je po svojoj smoli, koja se nakon sušenja koristi u medicinske i terapeutske svrhe. Smola bosvelije poznata je i kao indijski tamjan (frankincense).
Đavolja kandža (Harpagophytum procumbens) je ljekovita biljka porijeklom iz južne Afrike, prvenstveno Namibije, Bocvane i Južnoafričke Republike. Ime je dobila po karakterističnim plodovima sa kukastim izraslinama koje podsjećaju na kandže.
Afrička šljiva — botanički često citirana pod imenom Prunus africana (sin. Pygeum africanum) — je stablo čija je kora korištena tradicionalno i u modernoj fitoterapiji za podršku zdravlju prostate i mokraćnog sistema.
Sabal palma (Serenoa repens), poznata i kao saw palmetto, je niska palmina biljka porijeklom iz jugoistočnih dijelova Sjedinjenih Američkih Država. U ljekovite svrhe koriste se zreli plodovi (bobice) tamnoplave do crne boje, koji su bogati masnim kiselinama i fitosterolima.
Vrbovica (Epilobium parviflorum) je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice vrbovica (Onagraceae). Raste na vlažnim livadama, uz riječne obale i šumske proplanke širom Evrope i Azije. Prepoznatljiva je po sitnim, svijetloružičastim cvjetovima i uskim listovima nalik vrbi, po čemu je i dobila ime.
